Gravidez planejada : Dicas 

1. Aproveitar a vida

Antes de tomar a decisão de engravidar, o casal deve aproveitar e desfrutar a vida despreocupada sem filhos. 

2. Fazer algumas perguntas para você mesma

Ter um filho é um compromisso para a vida toda, então,  é importante fazer algumas perguntas para si mesma, como, por exemplo:

• “É de comum acordo com o meu parceiro?”

• “Eu e ele temos diferença de religião, já discutimos como isso vai ser para a criança futuramente?”

• “Como vou conciliar o trabalho com a educação da criança?”

• “Ambos estamos dispostos a abrir mão do luxo, como dormir até mais tarde, por exemplo?”

3. Pensar nas condições financeiras

Uma criança precisa ser planejada em todos os sentidos, inclusive no financeiro. 

4. Pensar no espaço físico
É muito importante ainda pensar no espaço físico.

5. Cuidar de si mesma

 Lembre que ninguém nasce preparada para ser mãe.Ter um filho é uma responsabilidade e um compromisso, uma decisão que deve ser meditada com tranquilidade, confiança e sinceridade.

É importante ainda a mulher cuidar da sua saúde física

6. Ter uma conversa franca com seu parceiro

O casal precisa ter a certeza de que está preparado para ter um filho.

7. Estar preparada para enfrentar opiniões

Se o casal, de fato, tomar uma decisão importante como esta, certamente vai acabar ouvindo diversas opiniões – algumas no sentido de incentivar, outras, talvez, com a proposta de questionar. “Que bom! Já estava na hora, né?”; “Vocês têm certeza que querem ter um filho? Dá trabalho!”; “Será que vocês não são muito novos para isso?”… Esses são alguns exemplos de comentários que podem surgir.

8. Ir ao dentista

Do ponto de vista mais prático, é bom a mulher ir ao dentista para checar, de uma forma geral, como está a saúde da sua boca.
“É importante ir ao dentista antes da gravidez e durante a gravidez. Existe uma fragilidade na gengiva ocasionada pela gestação que pode causar sangramentos gengivais e pequenos focos de infecção na boca”, destaca o ginecologista Coslovsky.

9. Pensar sobre o obstetra que a acompanhará

É interesse começar a pensar no médico que você gostaria que te acompanhasse durante a gravidez e no parto. Seu ginecologista de confiança faz isso ou você terá que buscar um novo?

Acesso em :<http://www.dicasdemulher.com.br/gravidez-planejada/>

Algumas doenças mais conhecidas:

 - AIDS: Este vírus pode ser transmitido pelo contato com sangue, Sêmen ou fluidos vaginais infectados.

Sintomas - Podem ocorrer sintomas semelhantes à gripe, como febre, dor de garganta e fadiga. Depois disso, a doença geralmente é assintomática até progredir para a AIDS. Os sintomas da AIDS são perda de peso, febre ou sudorese noturna, fadiga e infecções recorrentes. 

Contaminação:

*Obs.: Não tem cura, mas a adesão rigorosa aos programas de regimes antirretrovirais pode retardar significativamente a progressão da doença, bem como prevenir infecções e complicações secundárias.

Acesso em :<https://www.google.com.br/search?q=dst&oq=dst&aqs=chrome.0.69i59j35i39j69i61l3j69i60.1905j0j4&client=ms-android-samsung&sourceid=chrome-mobile&ie=UTF-8>
<http://tecenfe.blogspot.com/2015/03/aids_12.html>

- Gonorreia :Infecção causada por bactérias .

Sintomas : Corrimento amarelados, odor forte da vagina (vaginite) e ureta.

-Cancro mole ou bubão : É causado pela bactéria Harmophilus ducrey.

Sintomas : Nesse caso , surge várias feridas nos genitais (que são doloridas) e na virilha. A secreção dessas feridas pode contaminas diretamente , sem ter relações sexuais, outras pessoa e outras partes do corpo.

Acesso em : <http://www.gineco.com.br/saude-feminina/doencas-femininas/dsts/>

Outros métodos de prevenção:

Tabelinha: É baseada em um cálculo realizado a partir de um calendário, para saber o início e o fim do período fértil. Desse modo, são evitadas relações nos períodos em que há maior chance de gravidez.

Obs.: Esse método tem maior chance para mulheres com ciclo menstrual regulado.

Regras:

• Anote em um calendário o primeiro dia da menstruação.• Marque em cores fracas os dias em que você tem menos chances de engravidar: entre o 1° e o 9° dia da menstruação. Lembre-se: conte sempre a partir do 1° dia da menstruação.•Marque em cores fortes os dias em que provavelmente estará mais fértil: do 10°-19°.• Do 20° até a próxima menstruação, marque novamente em cores fracas. Dicas:1. Não confie na memória.2. Nunca conte do último dia da menstruação. Isso não tem nenhum valor.3. Há casos de mulheres que engravidam em qualquer época do ciclo, até mesmo durante a menstruação.

http://www.gineco.com.br/saude-feminina/metodos-contraceptivos/outros-metodos/

DIU Progestasert (dispositivo intra-uterino) - Esse DIU é um pequeno plástico em forma de T que é colocado dentro do útero por um médico. Ele contém o hormônio progesterona, o mesmo produzido pelo ovário durante o ciclo menstrual. A progesterona faz com que o muco cervical fique espesso, de modo que o esperma não consegue alcançar o ovo, e o ovo fertilizado fica impedido de implantar-se dentro do revestimento do útero. O DIU Progestasert pode ficar no útero por um ano. Esse DIU é 98% eficiente na prevenção da gravidez. Esse método anticoncepcional requer visita ao médico para a implantação do DIU e verificar se não está havendo nenhum problema.

DIU T de cobre - DIU é um pequeno dispositivo em forma de T. Seu médico o coloca dentro do útero. Os braços do DIU de cobre em forma de T contêm algum cobre, o que interrompe a fertilização ao prevenir que o esperma passe pelo útero em direção ao tubos de falópio. Se a fertilização ocorrer, o DIU pode prevenir o ovo fertilizado implantar-se no revestimento do útero. O DIU T de cobre pode ficar no seu útero por até 10 anos. Ele não a protege contra doenças sexualmente transmissíveis. Esse DIU é 99% eficiente na prevenção da gravidez. Esse método anticoncepcional requer visita ao médico para a implantação do DIU e verificar se não está havendo nenhum problema.

http://www.copacabanarunners.net/diu.html

Prevenções para sexo seguro - simples 

 Existem duas estratégias principais: a primária e a secundária         

Primária: Utilização de camisinha masculina ou feminina (não os dois juntos pois corre o perigo de estourar).

- Camisinha masculina : Deve ser desenrolada totalmente sobre o pênis ereto, apertando-se levemente a ponta entre os dedos para que não acumule ar. 

- Camisinha feminina :Já a feminina é introduzida até oito horas antes da relação , por dentro da área vaginal.

                                                Masculina:

Feminina:

Obs.:Leve sempre preservativos com você, armazenando longe do calor. Os postos de saúde distribuem preservativos gratuitamente, e no mercado é possível encontrar uma variedade enorme de modelos, materiais, tamanhos, texturas, espessuras e até cheiros e cores. Usar camisinha é uma demonstração de cuidado com o próprio corpo, e também com o corpo do outro. Não coloque a sua saúde e a do seu parceiro em risco.

Acesso em:<bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/manual_controle_das_dst.pdf‎>. Acesso em: 10 de jun. 2013>

Secundário: utilização de pílulas após a relação sexual , que é um método de contraceptivo hormonal que é administrada por via oral em  forma de comprimido. 

Ele consiste de hormônios femininos (estrógeno e progesterona) e inibe a ovulação . Se você tomar a pílula que você está protegido contra a gravidez, mas não contra as infecções sexualmente transmissíveis.Você só pode tomar prescrição. Se usado corretamente, é 99,5% confiável.

- A pílula estro ou combinados : Esta pílula contém dois tipos de hormonas. As doses de estrogénio / progesterona variam dependendo sobre o tipo de comprimido. A melhor tolerada são aqueles com um micro doses de estrogênio, um hormônio que provoca vários efeitos colaterais.

 - O micropíldora progestagénio : composto apenas de progesterona. É prescrito em caso de risco cardiovascular, hipertensão ou flebite, entre outros.

Os efeitos colaterais:

Se a dose da pílula do paciente é bem adequado, há muitos efeitos colaterais possíveis: ganho de peso, sangramento, dor de cabeça da enxaqueca , sensibilidade mamária, diminuição da libido ... É melhor pílula de mudança e assumir . aquele que melhor se adapte às 

muitas idéias preconcebidas sobre a pílula: risco de câncer, infertilidade, malformações ... mas nenhum deles é verdadeiro. Muito pelo contrário, está cientificamente provado que a pílula reduz o risco de cisto de ovário e câncer.

Acesso em:<http://www.enfemenino.com/anticoncepcion/la-pildora-s483221.html>

O que é?

Infecção transmitida por meio de contato sexual causada por bactérias, vírus ou parasitas.

Acesso em :<https://www.google.com.br/search?q=dst&oq=dst&aqs=chrome.0.69i59j35i39j69i61l3j69i60.1905j0j4&client=ms-android-samsung&sourceid=chrome-mobile&ie=UTF-8>